Как найти себя и раскрыть свои таланты?

Согласитесь, что каждый из нас хоть один раз ловил себя на мысли, что занимается не своим делом, что не получает удовольствия от своей деятельности. На самом деле это очень важно заниматься именно тем делом, которое будет вас вдохновлять и мотивировать. Как это сделать? В этом нам поможет разобраться Вероника Арола— life коуч: зож, здоровые привычки, тайм менеджмент, мотивация, поиск себя, своих талантов.

Что означает «найти себя» и почему это важно?

Этим вопросом я была озадачена в один из периодов моей жизни, искала свое предназначение, призвание. Мне хотелось заниматься тем, что приносит удовольствие, радость, чтобы с удовольствием просыпаться по утрам и понимать свою цель жизни, зачем и куда я двигаюсь. Чтобы жизнь была наполнена целью, видением, куда хочешь прийти. После рождения дочери многое пересмотрела в своей жизни, изменились приоритеты, цели. Семья занимает первое место в моей жизни. При этом мне интересно заниматься коучингом, помогать женщинам стать энергичными, организованными, счастливыми, реализовывать свои таланты. Если вы найдёте то, что вас вдохновляет, в чем вы страстно хотите развиваться, совершенствоваться, помогать другим людям, — уверена, что вы почувствуете больше радости, счастья в вашей жизни. Дайте себе шанс начать все сначала, спросите себя: что бы вы хотели делать, чем заниматься? Как вы проживаете свой день, так и проходит ваша жизнь. Вдохните смысл в вашу жизнь, сделайте то, что вас зажигает.

Что посоветуете тем, кто еще не нашел себя?

Искать, пробовать то, что вам нравится делать. Составьте список тех дел, которые приносят вам удовольствие, радость, когда вы чувствуете, что время летит незаметно и вы горите тем, чем занимаетесь. Начните делать каждый день что-то из этого списка хотя бы 30 минут. Если вам нравится, вы получаете радость от процесса, продолжайте, не останавливайтесь. Если вас будут одолевать сомнения, страх, бросьте себе вызов, что все именно в ваших руках, вы можете изменить своё будущее. Определите и расставьте приоритеты, что для вас важно в жизни. Это поможет вам видеть направление дальнейшего движения.

Как понять, мое это или нет?

Каждое утро, просыпаясь, вы знаете, чем вы хотите заниматься, это вас мотивирует вставать раньше, чем ваша семья. Вас это зажигает, стимулирует развиваться, совершенствоваться и расти. Вы чувствуете, что вы хотите внести свой вклад в жизни других людей, улучшить их жизнь. Вы будете гореть своим делом, ваша жизнь станет намного более яркой, интенсивной, счастливой. Необходимо определить видение своего дела. Как вы видите себя через 1 год, 3 года, 5 лет, 10 лет. Вдохновляет ли это вас? Зажигает ли это вас? Сделайте карту желаний с мотивирующими картинками. Очень важно заручиться поддержкой семьи, друзей, найти то окружение, которое вас будет вдохновлять на пути к реализации ваших талантов.

Каким образом можно раскрыть свои таланты и как их развивать?

У каждого человека заложены определенные, присущие только ему индивидуальные таланты и способности. Важно обращать внимание уже у детей в детстве, к чему они тянутся, что им нравится делать. У меня дочка любит балет, ей нравится танцевать, слушать классическую музыку, я стараюсь ее в этом поддерживать. Пробуйте делать то, что вам нравится – например, рисовать, танцевать, готовить вкусную еду, вдохновлять других людей. Все, что вас вдохновляет, поможет вам выбрать ваше любимое дело, которое будет мотивировать вставать рано утром. Пробовать, пойти заново учиться на новую профессию — сейчас много онлайн курсов, даже при полном графике выделять каждый день время на своё развитие. Читать книги, слушать вебинары, постоянно развиваться, обучаться новым навыкам, применять полученные знания на практике. Для выявления талантов: существуют тесты онлайн по определению ваших талантов спросите своего начальника, руководителя, сотрудников, друзей, родственников, в чем ваша уникальность, какие у вас таланты. поработайте индивидуально с коучем, он намного быстрее продвинет вас к выявлению талантов и раскрытию вашего потенциала. Всего за 1 час работы вы уже получите понимание себя и определите первые шаги на пути к своим талантам. После сбора всей информации, проанализируйте ее, и она многое вам откроет о вас самих. Начните действовать каждый день по 30 минут.

У каждого человека есть талант?

Каждый человек наделён определённым даром, талантом, важно раскрыть, открыть свой источник, поделиться с миром этим талантом. Мир ждёт, чтоб именно вы внесли свой полезный опыт, принесли пользу. Каждый человек индивидуален, делает что-то особенное, именно так, в своей манере. Могу сказать, что многое пробовала, искала себя, пока поняла, что мне нравится делать, что приносит радость, удовлетворение. Ходила на курсы, тренинги, постоянно обучаюсь, читаю книги, провожу время с собой для наполнения и вдохновения. Провожу анализ, что получается, над чем стоит поработать или подкорректировать. Каждый день даёт человеку новые возможности для того, чтобы сделать что-то по-другому, помочь коллеге, сделать доброе дело, несёт в вашу жизнь радость, счастье.

Как считаете, деятельность человека должна быть связана с его талантами?

Мне кажется, необходимо стремиться к тому, чтобы раскрывать свой потенциал, открывать и показывать миру те драгоценные камни, которые есть у вас в шкатулке. Делясь с миром своим талантом, вы несёте благо, помогаете другим людям, делаете этот мир намного лучше и прекраснее.

Как достигать своих целей? И правильно их ставить для себя?

Для женщин достижение целей лучше происходит через процесс, от которого женщина получает удовольствие. Есть техники по постановке и достижению цели. Главное для женщины — осознать: зачем она этого хочет, что она будет чувствовать, что будет ее окружать. При постановке цели предлагаю придерживаться следующего: Любую цель необходимо проверить, действительно ли она ваша или ложная. Определить сроки, количество, что вы хотите получить. Понять, от кого будет зависеть достижение этой цели. Ответить на вопрос — что я могу потерять/ приобрести, достигая эту цель. Составить план первых шагов, контролировать выполнение шагов каждый день, подводить промежуточные итоги.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *